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（優活健康網編輯部／綜合整理）傳統治療腫瘤的重點，在於先診斷出癌症的類型，然後再開出治療或處置患者的方法。依照癌症的類型、病情的進展以及患者的身體狀況，有幾個不同的治療方案可以選擇。手術、化療及放療是主要的三大療法，目前還有一些其他的腫瘤療法被使用，也有其他更多的療法尚在研發中。腫瘤整合療法的需求研究清楚顯示，美國民眾對癌症整合療法有強烈的渴望。為什麼會如此？原因之一，是人們對另類療法和整體療法的接受度越來越高。這是因為有越來越多的研究證實，自然療法與整體療法的確有療效，其中還包括受到歐洲與亞洲傳統醫學的影響。原因之二，是許多美國人自己或親友有罹癌經驗。美國民眾已意識到癌症影響的不只是身體，還包括許多層面。一如研究人員的紀錄所指出的：「⋯⋯癌症及其治療所影響的不只是生理上的健康與安適，也影響到個人生活的每一個面向，包括心理的、社會的、經濟的以及生活上的健康與機能。」兒童與成人癌症存活者的臨床醫師羅蘭對於腫瘤傳統療法帶來的副作用，提出以下看法：其中有些副作用（例如掉髮、噁心、嘔吐）在治療結束後很快就會消失，有些副作用（例如疲乏、性功能障礙及記憶力問題）可能會持續一段長時間，有些情況（例如淋巴水腫及疼痛症狀）則會變成慢性問題。此外，還有另一組副作用，可能在治療結束後數月或數年才會出現（心功能障礙、骨質疏鬆、糖尿病），而最令人擔心的是，癌症復發或是繼發性癌症。癌症患者的這些擔心，可能有助於理解他們為什麼想要最好的整合療法，來幫他們預防、對抗及處理這一長串的嚴重副作用。國際癌症支持性照護學會（Multinational Association of Supportive Care in Cancer, MASCC）的官方期刊，刊登了對166名長期癌症存活者所做的研究摘要，發現這些人使用輔助療法（另類療法和整體療法）的常見理由是「減輕壓力（28%）、治療或預防癌症復發（21%）、減輕癌症相關症狀（18%），以及處理另一種疾病（18%）。重點在於：另類療法和整體療法能否完成這個任務？我們認為臨床經驗和研究紀錄都證明，對許多人來說，答案是正面的！癌症整合療法，主要著重於以下四個方面：1） 支持：有好底子才能挺下去／我們遇到的癌症患者大都已開始接受常規的癌症治療，或者已經接受傳統的癌症照護。在某些情況下，他們已經接受過治療，同時也在尋找方法提高復原機率，好讓身體處於最好的狀態，並降低復發風險。癌症整合療法提供的，主要是自然無毒的療法，重點放在支持患者度過目前正在接受的癌症治療。其中可能包括以身體系統為目標的多種介入治療：‧ 對抗化療或放療引起的疲勞副作用 ‧ 幫助身體組織從手術中痊癒 ‧ 減輕焦慮和抑鬱 ‧ 改善消化問題，例如噁心、嘔吐、腹瀉及便祕 ‧ 緩解關節和肌肉疼痛 ‧ 加強免疫力以支持後續的癌症治療和防治感染 ‧ 減少熱潮紅以及使用荷爾蒙阻斷療法引起的其他症狀 ‧ 防止肝臟、心臟等體內器官受損的調養方案 ‧ 治療皮膚灼傷和起疹子 ‧ 維持健康的體重和脂肪比例（兩者不管太高或太低都有問題）2） 強化：以更天然的方法來提高抗癌效果／癌症整合療法的一個重要目標，是提高患者正在接受的抗癌治療效果。使用自然力和更天然的方法直接或間接殺死癌細胞的效果，在傳統腫瘤學是一個長期被忽視的領域，大部分的腫瘤科醫師尚未意識到有這些類型的自然力或方法存在。比如說，已發表的研究報告顯示，高劑量維生素C靜脈注射可以改善癌患的生活品質，還能延長壽命。人體試驗也已顯示，包括蕈菇類萃取物在內的若干營養補充劑，可以減輕化療和放療的副作用，以及促進免疫細胞的活性來對抗癌症。3） 排毒與淨化：療程中及療程前後都要做的事／化療和放療之類的常規治療會產生大量的代謝廢物，比較容易有頭痛、疲乏、皮疹、消化不良、記憶力變差、注意力不集中、關節和肌肉疼痛以及其他可能的症狀。常規醫療在這些治療類型進行期間及治療結束後，對解決排毒的問題幾乎無能為力。整合療法的醫師清楚意識到排毒和淨化的重要性，包括讓患者感覺更舒服、減少副作用的產生，以及更健康的免疫系統。最理想的情況，是在化療和放療開始之前就先開始進行排毒淨化，而且治療期間仍維持某種程度的排毒，尤其治療之後的排毒更是重要。4） 最適化：找出個人防癌抗癌的最佳方案／就整合療法來說，一旦癌症患者接受常規治療之後，要做的工作更多。這個時候正是一個好時機，可以試著深入了解並找出一個人最初罹癌的根本原因。常規療法與整合醫療，在理念和治療手段上有種種不同。不可諱言的，傳統醫療在癌症的診斷和治療方面的確扮演了重要的角色，但是我們認為這種醫療並不完整。如果欠缺整合療法的任何一環，對那些因為癌症而痛苦惶惑的人來說是不道德的。在防治癌症方面，整合醫療把每個人都視為一個完整的個體，而且所使用的療法涵蓋面更廣。整合療法的醫師所追求的是「治本」，也就是治療疾病的根本原因。不管是癌症的治療或預防，這一點都非常重要。（本文作者／馬克．史坦格勒、保羅．安德森） （本文摘自／超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療／三采文化）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】靠著職業比賽的優異表現進補積分，加上新出爐的業餘世界排名少了一場比賽，侯羽薔前進八席，成為繼潘政琮、洪健堯、程思嘉、陳彥寧、劉依貞、彭婕、陳敏柔、俞俊安和張雅淳之後，另一位闖進五十大之林的台灣選手，目前名列五十，而旅美的姐姐侯羽桑也只差了六步。現年十七歲的侯羽薔，過去三年分別參加了四、六和八場職業比賽，不過真正突破性的一站是去年底的中國信託女子公開賽，當時在東方高爾夫俱樂部繳出並列第四的佳績，一役進帳44.7296分，年終排名推升至一百五十四，國內選手僅次於七十二的侯羽桑和一百零四的張雅淳。屬於侯羽薔的一刻來臨了！今年五月底在南寶高爾夫球場進行的「2018 TLPGA女子公開賽-南寶站」展現倒吃甘蔗的球威，分別擊出七十三、七十和六十八桿，以低於標準桿五桿的二百一十一桿，一桿之差擊敗陳敏柔，獨得59.7458分。靠著這座冠軍，侯羽薔獲得更多的女子台巡賽出場機會，而且每每展現競爭力，像九月中在旗艦級的TLPGA暨老爺公開賽又製造機會，可惜未能守住領先進決賽的優勢，落居第六名，另外在中國信託女子公開賽和ICTSI Champion Tour at Manila Southwoods（ICTSI冠軍巡迴賽-南木站）雙雙並列第二。總計侯羽薔本賽季共參加十五場職業比賽，高達七場打進前十，這也是為何職業世界排名能夠名列三百一十二的原因，所有國內選手排名十一。在本業方面，只要在職業比賽打出名列前茅的成績，獲得的分數比業餘比賽還優渥，也讓她的排名一年內進步了一百零四席。就讀University of Arizona（亞歷桑納大學）的姐姐侯羽桑，主戰場自然放在美國NCAA戰場，上個月不但勇奪Nanea PAC 12 Preview（太平洋十二校聯盟賽）個人冠軍，還帶領球拿下團體桂冠，世界排名五十六，接下來也有機會晉身五十大高手。至於同樣旅美的俞俊安，最近出賽紀錄是一個月前的Sun Bowl Marathon All-America Golf Classic（太陽盃全美菁英賽）並列第九，業餘排名穩居在三十名的位置。把焦點轉向國內的業餘高壇，上週在南?球場進行全國冬季賽，謝霆葳勇奪男子組總冠軍，獲得36.1535分，目前排名一千零八十二，而陳伶潔的女子組冠軍價值34.7777分，暫居六百九十二。

巴金森氏症是一種相當棘手的疾病，比較常發生在老年人身上。中國醫藥大學附設醫院台北分院神經內科醫師楊昭男昨日表示，巴金森氏症早期可能出現一些前兆，比如快速動眼睡眠行為障礙，這是一種做夢的時候，原本肢體應該抑制活動，但是因為抑制功能不良，導致很用力把夢演出來，以致出現揮拳踢腳。楊醫師指出，巴金森氏症患者常有血壓不穩，有時站立時出現低血壓，表現出頭暈情形，病人最常見跌倒，原因不只是本身僵硬及動作不佳，因為常會合併其他疾病，多重藥物使用更是加重低血壓及跌倒風險。跌倒後增加骨折及死亡率，所以積極注意血壓、預防跌倒、補充鈣質及維他命D就變得很重要。楊昭男指出，嗅覺異常、憂鬱妄想、便祕及腸胃功能不良等症狀很常在疾病早期出現，甚至比手抖或動作緩慢更早出現，所以也是早期發現的指標，更可以幫助醫師輔助診斷。此外，憂鬱妄想可能造成負面思考及自殺傾向，巴金森氏症病患晚期也可能造成認知功能不良或失智症。另外，便祕及腸胃功能不良則會影響進食、體重及藥物吸收。現代醫學已經描繪出更多巴金森氏症的全貌，那就是在動作困難這個主要症狀以外，還有更多症狀像星星伴隨著滿月般圍繞旁邊，可以是前驅症狀或是後續發生症狀。建議早期注意長輩是否有上述症狀，如有疑問可到神經內科門診做進一步確認。

中國時報【吳堂靖╱台北報導】台北市政府25日舉行首長就職典禮，市長柯文哲因順利連任，先前就透露將走極簡風，到時只會宣布「各位上工了」，市府發言人劉奕霆證實，今年就職典禮花費約15萬，其中最大筆費用為一樓中庭架設電視牆，花費9萬元，其餘6萬則是雜項，依市長指示一切從簡。流程速戰速決 1小時收工北市府新任小內閣今亮相，就職典禮風格成焦點，柯文哲連任成功，先前開直播笑稱，「自己移交給自己，應走超極簡風，不要另外花錢！」今天流程預計於上午9點開始，全程約1小時，包含唱國歌、宣誓、遞送印信、市長致詞及大合照， 行政院副院長施俊吉將到場擔任監交人。有別於2014年於親子劇場舉辦，空間可容納近千人，當時還邀請親民黨主席宋楚瑜、台聯黨主席黃昆輝出席觀禮，今年改走簡約風，直接在平常舉辦市政會議的劉銘傳廳，也未邀請政壇大咖或柯家人， 據傳柯也已指示「典禮結束後就直接開會」，流程精簡到家。場地空間有限 未對外開放市府發言人劉奕霆表示，因柯指示就職典禮一切從簡，加上場地空間有限，因此未邀請府外貴賓及開放民眾觀禮，僅由媒體全程拍攝，一樓中庭也會架設電視牆全程轉播。對於典禮花費費用，劉奕霆表示，今年約花費15萬，其中最大筆費用是架設電視牆，花費9萬元，其餘6萬則是雜項，依市長指示一切從簡。

記者蕭保祥／綜合報導台灣左投王維中新球季歸處未定，韓國媒體《OSEN》24日報導，韓國職棒（KBO）雖然開季洋投名額已經滿了，但王維中仍有可能季中回KBO打球。▲王維中尋求先發機會。（資料照）報導首先提到Dustin Nippert，韓職2018年開始外國人選手有愈找愈年輕趨勢，現年37歲Nippert今年登板175又2/3局也沒獲得續約是最好例子，但如果在季中找尋替代外籍投手，擁有韓國經驗的Nippert會是優先受到考量。Eric Hacker過去在NC恐龍效力多年，今年從開季就持續在推特（Twitter）PO自己訓練相片、影片等待機會，季中獲得首爾英雄（新冠名為培證英雄）青睞回KBO打球。除了Nippert之外，文中點名季中可能回鍋洋投包括王維中、2018年KBO三振王Keyvius Sampson、David Hale與蝴蝶球左投Ryan Feierabend，本季在韓職有還算不錯成績單，將是有力候補人選。王維中年僅26歲，今年效力NC恐龍戰績7勝10敗、防禦率4.26表現不差，不過因為兩度因疲勞離開一軍名單，最終沒有獲得NC續約，新球季尋求美國或日本打球機會，期待季中回到KBO先發。更多三立新聞網報導火腿幫王柏融找翻譯 傳前旅日投手蕭一傑中選中職／尼伯特月薪5萬美元喊貴？ 韓網友喊不捨中職／富邦U18明日之星賽 林益全全壘打尬青棒中職／如果高志綱34號沒引退更多追蹤報導王維中離開韓職再找美日 未考慮加盟中職國外球團接觸中 王維中：把自己準備好打電動被曾仁和狂念 王維中：再罵試試看恐龍隊友好相處 王維中敬禮虧當兵旅韓首年顯露疲勞 最怕李大浩孫兒葉今日最夯新聞流量前3名「大到不能倒」這10家被盯上驚悚豬屍畫面「早就失控了」被踢出韓小內閣？「內幕」曝光精彩運動影音

很多華裔新移民家長不僅希望參與到子女的學習和教育中，也有意提高自身的英語水平、以便和孩子更好地互動；紐約市教育局(DOE)面向幼稚園至二年級英語學習生(ELL)推出免費的「家庭英語計畫」(Family English Initiative)，讓家長和子女同班、並以英語及其家中使用的母語兩種語言授課，實現親子共同進步。「家庭英語計畫」由市教育局家庭及社區參與處(Division of Family and Community Empowerment，簡稱FACE)管理，負責人Yolanda Torres表示，該計畫去年初剛推行，旨在幫助幼稚園至二年級的英語學習生，透過與家長在課堂上共同學習，解決許多新移民至美後遇到的語言及文化衝擊；她也表示，課程除能有效提高家長的語言能力外，也教家長如何運用美式方法指導孩子在家習課。皇后區第25學區公立120小學已與FACE多次合作推廣英語學習課程，市教育局駐該校的協調員Rose Presvelis表示，家庭英語計畫共分家庭班、孩童班、以及成人班三部分，每一學期只收50組家庭，家長和孩子先共同上課，之後分頭各自學習。Presvelis說，授課老師皆使用雙語教學，家長不用擔心聽不懂，教材也都經專家挑選、貼近新移民背景，包括「Islandborn」、「Were All Wonders」等，「這學期的課用書除協助學生接受目前所處環境外，也能透過不同書籍探索自身移民背景以及未來的夢想」。120小學校長Robert Marino表示，很驕傲能作為家庭英語計畫的授課場所，還有學校老師主動提供電子設備給FACE老師授課使用，希望能讓更多新移民家庭受益；他還說，「作為父親，深感家長若能陪伴在孩子身邊閱讀、討論功課，都能有效提高孩子的學習成效」。

布碌崙(布魯克林)華裔男子陳習祥(Xixiang, Chen，音譯)，因涉及恐嚇妻子和虐待孩子，日前被警方逮捕，被控九項罪名；他於20日在法院出庭，最嚴重的D級攻擊罪被撤銷，但因案件涉及家庭糾紛，陳習祥將在家事法院(Family court)出庭，下次開庭時間是明年2月7日(周四)。32歲的陳習祥13日傳簡訊和打電話給妻子李傳玲(Zhuanling, Li，音譯)，威脅要「剁碎孩子」，妻子在電話中發現孩子當時就在丈夫身旁哭泣，嚇得立刻報警；陳習祥被捕後被控九項罪名，16日獲保釋出獄，但被禁止接近其妻子和孩子，或傳簡訊恐嚇他們。李傳玲說，長期以來因害怕隨時遭受肉體傷害，一直擔驚受怕過日子，每次孩子做錯事時，陳習祥就會用塑料管鞭打，或是用手掐孩子，導致孩子的小腿常出現瘀青，身上也有多處掐痕。這起家暴案於20日早上9時45分許再次開庭，檢方撤回原本起訴陳習祥的最嚴重指控，但他依舊涉嫌毆打孩子和威脅妻子，面臨八項輕罪；另因案件涉及家庭糾紛和兒童問題，陳習祥接下來將收到家事法院的通知出庭，在同一時間面對兩個案件。20日出庭當天，陳習祥的妹妹和一名友人現身法院；妹妹陳女士表示，來美後從未有與哥哥住在一起，不清楚他的家事，自己是看了報紙才知道；但她也說，任何事情「一個巴掌拍不響」，錯誤不能只歸咎在一人身上，雙方肯定都有不當的地方。陳習祥友人則說，「夫妻兩人很久以前便鬧不和，但凡事都不該牽連到孩子身上」，也直言陳習祥確實太衝動，不該把家事鬧大；他表示，曾聽見陳習祥與妻子通話，要求陳習祥接受幾個條件就進行和解，其中包括放棄孩子撫養權和接受心理輔導。庭審後，陳習祥與親友在庭外諮詢代表律師，陳習祥擔心妻子現階段是否有權利帶孩子遷移至加州，律師則表示需請示家事法院；此外，其妻子和孩子的保護令仍然有效，律師提醒陳習祥不可接近他們。陳習祥臨走前，面對媒體詢問，只回應說自己什麼都沒有做，便與親友匆匆離開；陳習祥下次開庭時間為明年2月7日。

晴天霹靂！1名網友在網路上發文表示，她與老公結束婚姻，原因是公公劈腿，而外遇的小三竟然是「自己媽媽」，不但婆婆崩潰，就連老公也怒提離婚。原PO在網路親子平台「媽咪拜」貼文，表示日前她回到家，竟然看見公婆與她媽媽在吵架，婆婆大罵媽媽「不要臉」、「臭X子」，她媽媽則低頭哭泣，令人意想不到的是，公公竟然替她媽媽說話，還指責婆婆，說她多年來自私自利的個性已令他無法忍受。一頭霧水的原PO呆站著看著公婆爭吵，「我看著這一切，才知道原來我媽成了別人家庭的小三」網友當時驚訝地說不出話來，而婆婆一看到她，就過來扯衣服大罵。原PO表示，當時不知道該怎麼辦，只能一直哭，她說：「最後公公和我媽把婆婆支開，他們大概又大吵大鬧了好一陣子，最後這鬧劇也不了了之，回到房裡後，開始跟我老公談，我真的不知道我媽怎會這樣，老公則是大罵我『誰知道妳在外面都搞了些什麼？』，還說了好多難聽的話，最後丟下了一句：離婚吧！」原PO無奈表示，媽媽1個人扶養她和弟妹長大，如今好不容易有想要在一起的對象，沒想到竟然是公公！這發展真的很讓人崩潰。難過的發文問網友們「到底該怎麼做？」文章一出，網友紛紛回覆留言，「趁沒小孩離婚吧。而且離婚了，你媽跟你公公還是不會在一起，除非你公公也離婚了」、「這種關係已經破裂了，兩方不管哪對離開、哪對在一起，都無法復原」、「真是8點檔劇情！」、「離婚可能是唯一的一條路了」。更多 TVBS 報導少女控遭玷汙180次…父測謊未過 兒「1句話」救了他 女童吃到吐…媽媽店外冷眼看 鄰桌客心疼：吃不下別吃 拍到了！導遊驚遇尼斯湖水怪 詭異「凸眼鳥嘴照」曝光 孝子撞法拉利輿論一面倒 受害名醫：我不是富二代

報導/黃慧玫 諮詢專家/奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師 林哲毅根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，口腔及口咽癌是台灣男性發生率第4位，不分性別死亡率第5位的癌症，發生高峰落在40~69歲之間，發生及死亡年齡中位數均較其他癌症早10~20年。2014年資料顯示，口腔及口咽癌年齡標準化發生率及死亡率分別為22.49及12.1(每10萬人口)，每年有7,628名新診斷的病患，2,842名病人因此死亡，相當於每天約有21位被診斷罹患、有8人因而失去性命。奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師林哲毅表示，罹患口腔癌及口咽癌的病患，高危險族群年齡落在中壯年時期，病人皆為家庭經濟的重要支柱，而疾病輕則毀容、影響吞嚥說話功能，重則奪命，對於社會影響極大。如何預防口腔癌及口咽癌的發生，林哲毅說，2003年世界衛生組織轄下的國際癌症研究總署(International Agency for Research on Cancer，簡稱IARC)已將檳榔本身列為一級致癌物，證實即使嚼不含任何添加物的檳榔子也會致癌。而高雄醫學大學教授葛應欽於1995年的研究論文指出：嚼檳榔導致口腔癌的機率為無此習慣者的28倍；吸菸導致口腔癌的機率為18倍；喝酒導致口腔癌的機率為10倍；同時吸菸及嚼檳榔者，導致口腔癌的機率為無此習慣者的89倍；同時吸菸、飲酒及嚼檳榔者，導致口腔癌的機率為123倍。顯示嚼檳榔、吸菸、喝酒為口腔癌及口咽癌的致癌因子，此外這三種不良壞習慣也會誘發其他癌症，如食道癌等疾病，對健康影響深遠，務必將不良習慣的戒除，盡早脫離相關一級致癌物的危害。林哲毅提醒，預防措施即是戒除上述三種壞習慣，並改變自身社交習慣，自然可降低發生率。此外，若能透過有實證的篩檢工具，以期發現疾病進而接受早期治療，將相關後遺症減到最少，同時保留較完整的功能，甚至降低死亡率。國民健康署與國立台灣大學公衛學院研究團隊合作，針對民國93年至民國98年有接受口腔癌篩檢的233萬嚼檳或吸菸民眾，進行追蹤9年(平均4.5年)，比較篩檢組及未篩檢組晚期口腔癌發生率和死於口腔癌的風險。結果顯示若篩檢率達約5成，則篩檢組可降低21%晚期口腔癌發生率及26%死亡率。林哲毅指出，口腔黏膜篩檢能檢查有無口腔癌及癌前病灶(以與檳榔有關的白斑症最常見)，或有無其他口腔黏膜的異常。他提醒，檢查前一星期內不要嚼食檳榔，避免因為檳榔黏膜症導致醫師檢查不易，此外，應將口腔內活動假牙移除可做出更全方位的檢查結果。林哲毅說，於口腔黏膜篩檢後發現有疑似陽性個案者，如白斑、紅斑、紅白斑、口腔黏膜下纖維化、疣狀增生瘤、口腔癌等，再由口腔顎面外科或耳鼻喉科的醫師再行確診，並立即接受相關切片檢查、治療或定期追蹤安排。建議被診斷為口腔癌前病變的病人需更加注意，因多數病患有所謂區域性癌化的特性，口腔內可能不止一處有不同程度的病變，需配合醫師安排的定期回診接受檢查，並自我檢查相關症狀，若能早期發現將有更好的治療效果。林哲毅提醒，若民眾有以下症狀，請盡快就醫進一步檢查，請勿迷信坊間偏方、傳統療法、草藥或是自行購買成藥塗抹，避免造成病情延宕。(1)口腔癌常見的症狀：口腔內部或頸部發現腫脹和硬塊、口腔黏膜表面顏色變白或出現紅色斑塊、兩星期以上未癒合的口腔潰瘍、口腔附近部位有麻木或疼痛、口腔內有不正常的分泌物或出血、舌頭的活動性受限制和牙關緊閉等症狀。(2)咽喉癌常見的症狀：咽喉異物感或疼痛、聲音沙啞、吞嚥困難、呼吸困難、頸部腫塊和久治不癒的咳嗽或咳血等症狀。

體育中心／綜合報導為推廣自行車低碳旅遊，交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處，於今年11月底完成淺水灣至白沙灣自行車道串連，於22日上午在白沙灣辦理雙灣自行車道啟用典禮及浪漫騎遊體驗活動，超過超過百位自行車車友共同騎乘雙灣自行車道體驗。▲雙灣自行車道啟用，超過百名車友騎遊體驗。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）雙灣自行車道全長約8公里，將原有風芝門自行車道（白沙灣至八連溪路段）向淺水灣方向延伸，採分年分期方式，利用既有自行車道與公路路段，串接本轄沿線海岸景觀亮點（白沙灣、麟山鼻風稜石、咕咾藻礁、雙連石滬、淺水灣等），從白沙灣開始，沿途5處別具風格的特色意象（不能說的秘密、軍人碉堡、在地鳥類、自行車及迴聲海螺等）及休憩點，讓騎士們可以欣賞海岸景觀亮點及拍照打卡。淺水灣也結合在地「借問站」法亞咖啡廚房，提供特色茶飲及點心補給站，以熱情貼心感動服務自行車騎士，未來雙灣自行車道也將持續邀請在地藝術家、社區協會等單位合作，期將自行車動線朝路網方向發展，結合在地人文與社區產業，提昇遊客觀光遊憩價值，帶動北海岸自行車運動旅遊。此外，北觀處於雙灣周邊景點夜間設置光環境，讓騎士們擁有日夜不一樣的騎乘感受，並推出「浪漫遊─就是要玩北海岸」超值體驗遊程，要帶領民眾體驗泡湯，前進金山、萬里品嚐當地著名料理，並且漫步在獅頭山公園裡欣賞燭台雙嶼，享受大自然的氣息與鬼斧神工，深入嵩山社區體驗1日農家生活，另外還將帶大家至風藝術營區，彩繪DIY自己專屬風箏。北觀處共推出3款行程，含括北海岸三芝、石門、金山與萬里等區域，不同的主題及組合，讓您體驗不一樣的北海岸，詳細內容請上北觀處官網（www.northguan-nsa.gov.tw）或北觀粉絲團（www.facebook.com/northguan）。▲雙灣自行車道浪漫騎遊。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）▲在雙灣自行車道騎遊可以見到寬闊的海景。（圖／中華民國自行車騎士協會提供） 更多三立新聞網報導