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眩暈是常見的自覺症狀，常會突然一陣天旋地轉，完全無法走路或是站起來。專家看法執業中醫師盧和聖昨日表示，傳統中醫認為，眩指的是眼睛發黑，暈指的是頭部不清，眩暈發作時常見頭暈眼花，可能伴有噁心欲嘔、無法站立等，情況嚴重者甚至可能昏倒，眩暈發作時就像暈車、暈船般不舒服，但是發病原因十分複雜，主要跟肝、脾、腎之陰陽氣血失調有關。盧醫師指出，中醫認為，眩暈病因大致分為腎虛、體虛、肝火，痰濁，飲邪，瘀血等數種。其實眩暈只是一種症狀，不能說是一種疾病，就像咳嗽或頭痛一般，多半是由某種疾病所引發出來的症狀。現代醫學認為，造成眩暈的病因，又分前庭系統性、非前庭系統性，前者包括耳源性病變（例如梅尼爾氏症候群)）、腦幹病變、前庭神經受損等，後者包括眼性眩暈、心血管病變、血液病變引起眩暈、神經官能症引起自主神經失調等。防治眩暈從日常做起，建議注意三個小原則。中醫療法1.肝陽眩暈：常見眩暈、頭昏耳鳴、眼花、急躁易怒、怒則眩暈病情加重，伴有脅痛、頭脹而暈或偏頭痛、舌紅等，適合用天麻鉤藤飲加減。2.痰濁眩暈：常見眩暈陣發、噁心想吐、頭重、喜吃甜食、體形肥胖、胸滿脘悶、嘔惡痰濁、懶動嗜臥、飯後或飽食發作、舌苔白厚膩等，適合用二陳湯加減。3.氣血不足眩暈：常見時時眩暈、勞動時加劇、體弱怕冷、目花眼黑、臉色蒼白、唇淡、喜臥懶動、煩燥少眠、月經色淡量少等，適合用十全大補湯加減。4.肝腎虧虛眩暈：常見眩暈、耳鳴、精神不足、遺精早洩、容易疲勞、腰膝痠軟、兩眼乾澀、記憶力減退、足跟作痛、失眠多夢及遺尿等，適合用六味地黃湯加味。5.瘀血眩暈者常出現有頭部受傷或外傷的病史，眩暈常伴有眼黑及固定痛處，舌上或伴有瘀斑或青筋等，適合用通竅活血湯加減。三個小原則1.日常生活保持充足睡眠，適度的休息及勞動，但是身體不要過勞。2.飲食有所節制，尤其避免吃太多冰冷、高粱厚味食物，宜忌煙酒或油膩類、辛辣類食物，三餐最好以清淡、容易消化食物為主，可以多吃蔬菜、水果。3.眩暈發作時應臥床休息，盡量少做或不做旋轉、彎腰等動作，以免誘發或加重病情，倘若是重症患者則應密切注意血壓、呼吸、脈搏等狀況，以便及時處理。（記者李叔霖）

記者劉忠杰／綜合報導前高球世界球后高寶璟（Lydia Ko），因為在美國女子職業高球巡迴賽（LPGA）傑出的表現，獲得紐西蘭公民的最高獎章。▲21歲高寶璟已賺進台幣3億的獎金。（圖／翻攝自LPGA官網）「對我來說這是極大的榮耀。我很榮幸與其他有才華洋溢、能鼓舞人心的紐西蘭人，一同接受表揚。」獲得此一殊榮，高寶璟說，「這群人讓紐西蘭變成1個更好的國家。」21歲的高寶璟，出生在韓國首爾，但隨家人移民紐西蘭，並在紐西蘭成長。2012年她以業餘身分拿下LPGA加拿大公開賽冠軍，成為LPGA史上最年輕冠軍；2015年2月2日，以17歲的年紀再度成為史上最年輕的世界球后。2015年LPGA年度最後1場大滿貫賽─愛維養錦標賽（Evian Championship），高寶璟以18歲4個月又20天的年紀，再成為LPGA史上最年輕的大賽冠軍得主；舊紀錄是美國好手普瑞爾（Morgan Pressel）在2007年納比斯科錦標賽（ANA錦標賽前身）所締造18歲10個月又9天。高寶璟從2014年加入LPGA以來，至今共拿下14場冠軍，包括2場大滿貫賽，生涯累積獎金達967萬餘美元（約新台幣2.97億元）。 更多三立新聞網報導影／大聯盟2018年球季精彩守備回顧 球迷們一次看個夠雷霆威少本季第10次大三元 兌現賽前開出支票台灣夜市球王曾俊欣 職業賽首戰第1輪便遭淘汰謝淑薇2019年賽季首戰 直落二拍倒對手開出紅盤

波蘭政府官員表示，波蘭北部柯斯沙林市（Koszalin）一處密室逃脫體驗的房間4日發生火災，導致5名少女喪命，還有一名男子受重傷。最早的真人密室逃脫遊戲可追溯至2006年。波蘭內政部長布魯辛斯基（Joachim Brudzinski）告訴TVN24電視台：「這場悲劇的受害者是15歲的孩子們，這群女孩正在慶祝生日。」消防當局發言人庫比亞克（Tomasz Kubiak）只能證實死者全是女性，他告訴法新社：「一名嚴重燒傷的男子被送到加護病房。」當地警方新聞人員柯西契（Monika Kosiec）告訴記者，這名受重傷男子據信25歲。真人密室逃脫遊戲在全球各地都很受歡迎，玩家會被鎖在密室長達一個小時，並要解開房間內一連串的線索和謎語才能逃生。美國知識問答社群網站Quora指出，最早的真人密室逃脫遊戲叫做Origin，是加州矽谷一群程式設計師在2006年所創造。遊戲的謎團及挑戰受到英國推理小說家艾加沙．克里斯蒂（Agatha Christie）作品的啟發。日本發展的真人密室逃脫，則是京都出版公司SCRAP的加藤隆生（Takao Kato）在2008年所開發。密室逃脫遊戲2011年開始出現在新加坡，且發展相當迅速，到了2015年有50多種。2015年全球有超過2800間密室逃脫遊戲場。加拿大新聞社（Canadian Press）2015年曾報導，密室逃脫的概念涉及玩家個人和朋友合作，或跟陌生人組隊解決一連串難題，以助於他們從狹窄密室「逃脫」，且還有緊迫的時間限制。玩家不能拿智慧手機搜尋答案，只有依靠自己的智慧、解決問題的技巧及隊友才能逃出生天。密室逃脫玩家席佛（Matt Silver）表示，他認為密室逃脫需要團隊合作和聯繫。「所有網路密室逃脫遊戲，仍大多是單獨進行的密閉活動。但當你和其他人一起去玩密室逃脫，你真的會在身體和智能上依賴彼此。」「今日美國報」（USA Today）去年4月報導，2014年全美只有22間密室逃脫遊戲場，到了2017年夏天，遊戲場暴增逼近2000間。報導還提到：「如今，美國大約有2300間密室逃脫設施。」

【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】腸道菌影響胖瘦！3關鍵養出瘦子菌 腸子充滿壞菌，可能就是甩不掉肥肉元兇！還可能引起代謝症候群，讓糖尿病、三高上身。 ● 「高脂食物」→ 讓瘦子菌變少！ ● 腸道菌失衡→ 讓你吃更多！ ● 壞菌多→ 身體就會愛儲存脂肪！ Q：為什麼肥胖與腸道細菌有關？腸道細菌通過三大機轉，影響我們的食欲、改變人體儲存脂肪與分解脂肪酸速度，引起慢性發炎導致代謝症候群、變胖。 1、壞菌多，讓你想大吃特吃 2、壞菌多，身體容易儲存脂肪 3、壞菌多，身體容易慢性發炎 機轉1：腸道菌與短鏈脂肪酸 腸道細菌消化了益生元後，會產生短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸(少於6個碳的脂肪酸，以乙酸、丙酸、丁酸為主)會經由身體的一些訊號調整，刺激脂肪細胞與腸道細胞，分泌能抑制食慾並增加能量消耗的激素。 ● 腸道菌多元：短鏈脂肪酸足夠 抑制食慾的激素增加，適時產生飽足感。 ● 腸道壞菌多：短鏈脂肪酸不足 抑制食慾的激素減少，想吃更多食物。 機轉2：腸道菌與膽酸 腸道菌會把肝臟製造的初級膽酸分解成次級膽酸。這些膽酸是訊號傳遞者，會調控肝臟脂肪的代謝，也會刺激小腸分泌出會影響血糖穩定的GLP-1。 ● 脂肪燃燒：肝臟代謝脂肪效率佳。 ● 血糖平穩：穩定血糖的激素充足。 機轉3：腸道菌與慢性發炎 壞菌多時，腸胃道黏膜的完整性會變差，腸黏膜的通透性增加，細胞和細胞間會出現縫隙，也就是俗稱的腸漏症。 壞菌還會產生「內毒素」(脂多醣)，當內毒素從縫隙進入身體其他地方時，會造成身體慢性發炎，使胰島素抗性增加，調節血糖功能也就下降，造成肝臟及身體的脂肪組織堆積，引起肥胖及代謝症候群。 飲食均衡！「我的餐盤」養出瘦體質 避開高油脂的食物，攝取足夠蛋白質與纖維量，長期下來就能幫助腸道健康、擁有好身材。怎麼吃，可以參考衛福部「我的餐盤」建議。腸胃不好的人，建議可向醫生諮詢應該開哪些食材。 「我的餐盤」是衛福部將每日飲食應攝取的份量，以餐盤圖像呈現6大類飲食比例，控制一餐熱量約650至850大卡。蔬菜和水果應占餐盤一半的份量，其中蔬菜比水果多，全穀雜糧與蔬菜一樣多，豆魚蛋肉則比全穀雜糧少。 養出好菌好食物 腸道細菌的能量來源是「益生元」寡糖、木寡糖、菊糖、多醣(膳食纖維)等，而這些益生元多存在於蔬果中！ 根據《自然(Nature)》雜誌研究，增加蔬果食用量、全穀雜糧及魚類，3個月後，實驗結果顯示，腸道菌的豐富性增加，可幫助減少臀圍、總脂肪量並改善膽固醇及胰島素阻抗。 建議每天的纖維攝取量約 25至35 克，天天至少 5份蔬果（3份蔬菜、2份水果），主食類用全榖根莖類食物，像是糙米飯取代。 本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。 作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。 延伸閱讀：

渡過30個寒暑的網球男女混合團體賽「霍普曼盃」(Hopman Cup)，受到新賽事衝擊，有可能走入歷史，讓參與今年賽事的選手感到哀傷。美國女將小威廉絲(Serena Williams)還說，這項消息「令人心碎」。法新社報導，今年的霍普曼盃決賽5日在澳洲伯斯(Perth)登場，門票銷售一空，最後是由瑞士隊的費德瑞(Roger Federer)與班西琪(Belinda Bencic)，打敗德國組合茲韋列夫(Alexander Zverev)與柯貝(Angelique Kerber)。這次霍普曼盃堪稱史上最精采的一次，先前還上演過費德瑞與小威廉絲各自搭檔，首度在同場比賽較勁的場面。但是各界普遍預期霍普曼盃將會停辦，讓位給明年起登場的新比賽─職業網球協會(ATP)世界團隊盃(World Team Cup)。儘管澳洲網球協會(Tennis Australia)已經跟西澳省(West Australia)政府簽約，將辦理受國際網球總會(ITF)承認的霍普曼盃到2022年，但新的ATP賽事將使霍普曼盃非常難吸引到頂尖男網選手。對於霍普曼盃可能劃下句點，小威廉絲表示，自己先前未注意各界猜測霍普曼盃的命運，但賽事有可能消失讓她難過。她說，「這顯然很令人心碎。」今年已是小威廉絲第五次到伯斯參戰，她曾於2003與2008年助美國組合奪冠。目前女單排名世界第二的德國選手柯貝，連兩年都打進霍普曼盃決賽，她也很傷心霍普曼盃可能成為絕響。她說，「我真的很愛這個賽事。」「若這是最後一場霍普曼盃，我們全都會很難過。」「在這裡跟夥伴組隊打混雙很刺激，我會很想念。」霍普曼盃是由前澳洲網球選手麥納米(Paul McNamee)與范科特(Charlie Fancutt)在1989年開辦，得名自已故澳洲網球巨星霍普曼(Harry Hopman)。這場賽事多年來被選手拿來備戰澳洲公開賽(Australian Open)，在網壇也享有特殊地位。不過，霍普曼盃沒有積分，明年登場的ATP世界團隊盃不僅有積分，還有高額獎金。原始連結

韓國「YG KPlus」旗下演員張基龍人生第一場粉絲見面會獻給台灣，今（6）日晚間6點在三創生活園區會350名粉絲，或許是第一次辦個人專場，台上他明顯緊張，好在主持人阿娟賣力帶動氣氛，讓張基龍崩潰到「下跪」，笑說：「託妳的福我不緊張了！」還有男粉絲告白：「我好想被你打！」台上下觀眾全笑翻。▲張基龍粉絲見面會。（圖／記者林柏年攝）張基龍曾擔任IU音樂錄影帶男主角2次，兩人更在《我的大叔》裡有精彩對手戲，因而受封「IU的男人」，但主持人表示：「你今天不是IU的男人，是我們的男朋友！」一番話讓他非常害羞，張基龍也表示，因為想跟粉絲在一起，所以才把活動主題命名為「Be with you」，嘴甜告白讓粉絲聽得好開心。在見面會遊戲「許願梯」環節上，有1到4個數字與4個指令，分別是「全部都做」、「性感舞蹈」、「鯊魚寶寶撒嬌」以及「模特兒台步」，原本張基龍選擇3號，但主持人瘋狂暗示台下要求他選4號（全部都做），不遮掩的動作讓張基龍哭笑不得，但他個性相當害羞，執行指令時頻頻喝水，只是在被阿娟逼做性感舞步跟浮誇走台步後，他無法招架她的熱情，一直合掌下跪求饒，場面相當爆笑，表示因為主持人的關係，緊張感已完全不見。▲張基龍粉絲見面會。（圖／記者林柏年攝）韓劇《Go Back夫婦》、《我的大叔》、《過來抱抱我》皆為張基龍的代表作，見面會上也播放三部的經典橋段，張基龍此時看到台下有男粉絲，才發現對方是帶著堂妹來追星，兩人都是他的粉絲，問起偶像的演技如何？他表示：「我覺得他好人壞人都演得很好，我希望我能像《我的大叔》的李善均一樣，被你打一頓！」聽到這番告白，張基龍笑翻，害羞的感謝對方的支持。▲張基龍粉絲見面會。（圖／記者林柏年攝）▲張基龍粉絲見面會。（圖／記者林柏年攝）更多 NOWnews 今日新聞報導 圖／排球女神「變臉」前清純美貌全都錄 網哀號 曾覺得「防彈少年團」很丟臉 老么羞曝入隊主要原因

2019年01月04日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導3日台北市政府進行大巨蛋案都市計劃審查，討論防災避難、消防救災與交通規劃的部分。長期關注此案的民間團體批評，前都發局長林洲民遭「拔除」後，都審大會果然棄守了公共安全的堅持。在新任都發局長黃景茂主張「要符合契約關係」的態度下，「遠雄想要的幾乎都要到了」。今次討論後，遠雄將進行防災疏散模擬，在下次都審會討論模擬結果。對北市府來說，大巨蛋有了新進展，當都審完成、建管處完成建造執照第3次變更的審查後，大巨蛋即可復工。但民間團體認為，都委會接受了遠雄提出的「防災模擬人數與未來實際營運（容留）人數應脫鉤處理」的說法，會是大問題。蠻野心足生態協會律師蔡雅瀅批，如此一來，模擬人數將跟實際營運人數不同，模擬何以反映實際狀況？根本無助於釐清交通衝擊、公共安全爭議。松菸公園催生聯盟召集人游藝指出，去年底台北市長柯文哲順利連任後，已做出「大巨蛋不拆就是要蓋」的表態，隨後都發局長林洲民在臉書上公開痛批市府出現了「把林洲民移開，大巨蛋審查比較容易通過」的聲音。而林洲民遭拔除後，繼任的都發局長黃景茂，表態「自己與市長目標一致，『甲（北市府）、乙（遠雄）雙方要雙贏』，且要符合契約關係。」如今為了護航遠雄，居然在都審大會中，連公共安全都不顧了。大巨蛋由於遭都發局發現有79處主要構造未按圖施工，2015年遭勒令停工，在法令上持續處於「停工狀態」，柯市府雖說「沒有公安就沒有復工」，但卻也始終沒有與遠雄解約，大巨蛋也一再遭質疑根本沒有真的停工過，而選後北市府開始打破與遠雄間的僵局，尋求「雙贏」。「政治不應凌駕專業，大巨蛋交通衝擊、公共安全爭議應確實釐清！」游藝批，市府跟遠雄的雙贏，卻恐怕是犧牲公共安全而來，遠雄這次送審的大會資料，竟僅有薄薄的十多頁，且檢視其內容，根本意圖推翻2018年9月20日與11月1日兩次都審會的決議，且遠雄在都審會中相當強勢，甚至對防災專家王价巨要求「應採用符合實際營運的情境」、「參考英美防災模擬係數」來模擬時，嗆聲「用什麼係數模擬最後都會通過」。恐怕雙方早就達成協議，才能這樣膽大妄為。留容人數暴增1.5倍 游藝：應重辦環評在2013年的環評時，人數的計算僅是「巨蛋觀眾席4萬人、周邊附屬事業1萬9833人」，共計5萬9833人。游藝表示，十多年來參加過無數次大巨蛋都審，歷來大巨蛋防災疏散模擬，均以BOT範圍的L型基地來檢視，且根據上次都審會會議決議第一項「遠雄團隊表達將以7萬人（室內）加1萬3733人（戶外）共8萬3733人，進行都市設計審議防災避難電腦模擬，請遠雄加強前開人數計算之相關論述，且應評估所涉及之環評審查程序。但此次遠雄送審資料，卻是改口增加了體育園區避難人數至9萬2538人（建築物內7萬8805人+戶外1萬3733人），還自行將文化園區也納入防災疏散的模擬範圍，等於完全無視歷次都審會議的審查結論。「依環評法規定，都審必須俟環評審查通過後始得核定。」因此游藝主張，遠雄本次送審人數已超過原環評人數的1.5倍以上，應該依環評法施行細則第38條重辦環評——「開發單位變更原申請內容有下列情形之一者，應就申請變更部分，重新辦理環境影響評估：四、計畫變更對影響範圍內之生活、自然、社會環境或保護對象，有加重影響之虞者。」游藝表示，防災避難計畫屬於環評作業準則中，環境影響的「預防對策」項目。如今遠雄不但容留人數暴增1.5倍以上，擅自刪除原環評規劃的逃生梯也未全數補回，當然會影響防災避難計畫中的疏散動線，對社會環境與人民生命安全有加重影響之虞，理應重新辦理環境影響評估。過去林洲民的主張，也是模擬人數、營運人數應一致，人數若超過環評核定的5萬9833人，應該做環差分析或重做環評。游藝指出，況且，遠雄目前只提出了防火避難的評估，其他地震、化學爆炸等防災項目都沒有，也根本不符環評規定。因此他主張，都審會應要求遠雄先送環評變更審查，再回到都審已環評認可的人數進行防災疏散模擬。但遺憾的是，當他提出這些提醒時，北市環保局副局長蔡玲儀並沒有支持他的看法，反認為在都委會審查即可。

（德國之聲中文網）據德國聯邦勞動署周五发布的報告，2018年德國年度失業率創歷史新低，盡管求職者數量從11月到12月有所回升。聯邦勞動署在位於紐倫堡的總部召開了記者會，发布了2018年最後一個月的統計數據以及年度統計數據。2018年度平均登記失業人口數為234萬，比上一年減少193000。這是德國1991年統一以來的最低記錄。年度平均失業率為5.2%，比2017年下降0.5個百分點。從11月到12月，求職者數量上升了23000, 達到221萬人，比11月上升0.1個百分點，導致上個月的失業率達到4.9%。聯邦勞動署官員認為，12月失業人口增加，是寒冷月份的季節性特征。如果將這一因素除外，從11月到12月份失業人數還減少了1400人。勞動署負責人舍勒（ Detlef Scheele）認為整體情況令人樂觀。他說，"盡管經濟增長勢頭有所減弱，但是勞動市場繼續走強。"舍勒說，尤其令他高興的是，長期失業者的數字下跌，以及難民正在融入勞動市場。長期失業人數創新低由於全球貿易爭端，一些分析家擔心德國經濟发展潛力受挫；德國傳統經濟如汽車產業也受到挑戰。在這種背景下，年度失業率創新低實為不易。一些經濟學家警告說，盡管越來越多的德國人有了工作機會，但是很多人處於不穩定的、低薪酬的工作狀況。在年度就業統計數據发布前一天，聯邦勞動署接受《法蘭克福匯報》采訪時說，接受長期最低福利（Hartz IV）的人數也創歷史新低。2018年11月，這一數字為大約590萬。這就意味著，自從2008年設立這一針對包括長期失業者在內的低保福利系統以來，接受這一福利的家庭減少了60萬個，降低17個百分點，創造了歷史新低。《法蘭克福匯報》寫道，鑑於2015年有75萬難民也被納入了這一長期福利系統，這一歷史新低實在非同尋常。所謂"哈爾茨第4階段改革方案"（Hartz IV）福利制度始於前德國總理、社民黨領袖施羅德在任的2005年，一直備受爭議。當下的社民黨高層仍在呼籲對於該系統進行徹底的改革。張平/葉宣（德新社、法新社等）

「我希望未來自己做個舞台型的藝人，像瑪丹娜一樣，不管在音樂、舞台、舞蹈和服裝上，都能引領流行，她是我想要達到的演藝目標。」蔡依林新歌取名〈怪美的〉，唱出她直面審視自我的蛻變。（圖片來源：蔡依林臉書、本刊資料室）千呼萬喚，蔡依林總算推出新作《UGLY BEAUTY》，專輯概念公開那天，她在臉書上寫下：「這次，我要掀開的是，藏在完美表面背後所有的醜陋。窺探那些我曾費盡全力埋葬起來的情緒。恐怖，真實也脆弱的故事。」蔡依林在新歌MV中化身為了追求完美體的精神病患。（圖片來源：凌時差）剛出道時，她常被惡意攻擊，笑她香腸嘴、嬰兒肥、不會跳舞，走過飽受攻擊的日子，現在她用新歌〈怪美的〉告訴大家，自己的美，自己決定。MV中，她更幽默自嘲過往的「黑歷史」，包括靠「食物過水」減肥、金曲獎紅毯被酸穿花枝裝，透過影像回顧她入行以來的流言斐語。在MV中，蔡依林自嘲當年走紅毯被笑穿花枝裝的橋段，令人莞爾。（圖片來源：蔡依林IG）發片記者會上，看完MV她也忍不住哭了，｢想到對過去自己的不捨，有心疼的情緒，這些事是我經歷過的東西，不捨的情緒就一時湧現。」她直面審視自我陰暗面，從被酸民虧「神醜的」，到自信高唱〈怪美的〉，足以證明她入行近20年的成長與蛻變。蔡依林在發片記者會上，回首入行近20年的心路歷程，潸然落淚。（圖片來源：索尼唱片）其實，瑪丹娜一直是蔡依林的偶像。2003年發行《看我72變》時，她跟本刊說。那時她剛熬過違約官司的於冷凍低潮期。樣子還有著「少男殺手」的清純百合，但好強、篤定的態度，已經是早熟的玫瑰了。《看我72變》讓蔡依林走出違約官司冷凍期，開始成為偶像歌手。（攝影：戴世平）如今從「少男殺手」到「亞洲流行天后」，從不會跳舞的灰姑娘到動感巨星，蔡依林「呸姊」在華人歌壇的地位，已經直逼「娜姊」在全球的影響力了。蔡依林從不會跳舞到動感亞洲天后，她的影響力無遠弗屆。（攝影：邱曾其）不像瑪丹娜的叛逆渾然天成，年輕離家追尋夢想，拍裸照、性挑釁、褻瀆宗教，她華麗聳動的話題和表演，每每都挑戰世俗和道德人士的每一吋神經。蔡依林說：「我沒有叛逆的這一塊。我懂得拉回自己，我的任性頂多哭一哭，因為我會想後果，理智會拉著我。我應該還算是滿善良的吧！我周遭的人都叫我要邪惡。我有在學習叛逆。」蔡依林剛出道時就被封「少男殺手」。（攝影：戴世平）過去，蔡依林一直很ㄍㄧㄣ，連叛逆都要學習。她常自封為「地才」。「其實我不是刻意告訴大家我有多努力，多厲害，而是我所做的都是我喜歡和我有興趣的。妳果你想要一些東西，妳是辦得到的。像減肥、跳舞、學習新東西，妳祇要下定決心就做得到。」蔡依林在演唱會上秀出瑜伽高難度動作，練到滿身痠痛也不足惜。（圖片來源：《蘋果日報》）「我從小到大的環境，都充滿厲害的人，所以從小我就知道自己不是天才，爸媽也這樣告訴我。」「可是我剛好都會分到資優班，別人以為我很厲害，但我得假裝很天才，可是回家都在苦讀。」「但當妳怎麼念都沒辦法進前三名的時候，你就會發現世界上有很多比妳厲害的人，所以要更努力。」（撰文：王亞玲 整理：名人組／李雨勳 剪輯：施辰儒）蔡依林的舞台表演已具備國際水準，日前她在江蘇衛視的跨年演出，熱歌勁舞精彩萬分。（圖片來源：蔡依林臉書）蔡依林翻糖蛋糕也做得有聲有色，電影《神鬼傳奇》邀請阿湯哥來台宣傳，她的蛋糕令人豔驚。（圖片來源：UIP）

（中央社記者許秩維台北27日電）龍華科技大學與網路英語教學業者合作，開設線上英語教學課程，學生可透過免費的英語線上真人小班會話課程，和外籍教師對話，不受時間和空間限制。有鑑於國內學生在學英文時，普遍都不敢開口，也缺乏實際與外國人交談經驗，龍華科技大學因此與網路英語教學業者合作，開設線上英語教學課程，報名參加「英語線上真人對話課程」並經甄選通過的學生，可以和外籍老師進行小班教學，且線上教學不受時間或地點限制，也可以隨時複習。龍華科技大學校長葛自祥表示，學校致力整合學習資源模式，促進課程創新和國際化，以培育學生專業語文能力，並將外語能力列入校級畢業門檻，為了幫助學生學習英文，學校因此開設線上英語教學課程，從試辦成效也發現學生的英語會話能力大幅躍進，有助於提升職場英文實力。負責線上英語教學課程的龍華科技大學應用外語系教師許祖嘉表示，這套平台使用的動態課程生成系統，可依學生個人興趣、職業與產業別，選擇課程主題，並設有12個英文等級，學生首次使用時，系統會先評量英文程度，判斷其英文能力，並建議由何種等級開始線上教學。許祖嘉指出，課程都是採小班制分級上課，每次線上授課外籍老師都不同，有助於學生克服英語對話的恐懼，並習慣適應各種英語腔調，學生除了可以24小時隨時上課、自由選擇上課時間外，系統每週會提供學生學習報表，包含出席率、上課頻率、升級進度及課後測驗成績，以詳細考核並掌握學生學習狀況，提供輔導老師參考。（編輯：管中維）1071227